Vidējas intensitātes aerobas slodzes nodarbības – katru mēnesi tiek sagatavota nodarbību programma. Tajā tiek iekļautas dažāda veida nodarbības – klasika, steps, pilates elementi, spēka vingrojumi visām muskuļu grupām.  Galvenais nodarbības moto – pozitīvas emocijas un veselīgas kustības.